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学会享受孤独,才是人生的大智慧(好文分享)

小徒弟整天跟着老师父说:“我心不安,我心不安。”他觉得心好慌,上课没有心上课,做功课没有心做功课,问老师父到底该怎么办?师父拿出一把刀说:“心拿出来,我帮你安一安。”心一直在自己身上,心会不安,是被寂寞驱使着,要去找自己以外的东西。可是所有的东西都在自己身上了,一直向外追寻,是缘木而求鱼,反而让自己慌张。

学会享受孤独,才是人生的大智慧(好文分享)

思维与孤独的关系亦是如此,回过头来认识孤独的圆满性时,思维就会慢慢发展。人人都害怕孤独,害怕一个人,因为人的天性是不愿忍受长期孤独的。但孤独又是人生的重要体验,因为只有在孤独的时刻,你才是你自己,才能与自己的灵魂相遇。

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我们盼望一个不那么多话的领袖,可以在剎那之间透露一点孤独的思维。就像释迦牟尼坐在菩提树下,静静地拿起一朵花,拈花微笑,弟子就懂了。愈多的语言就有愈多的误解,愈多的语言就有愈多的偏见,愈多的语言就有的愈多纠缠不清的东西。

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这个时候更需要孤独的力量,让大家沉淀,然后清明。我们不要忘了,波平如镜,水不在最安静的状况下,无法反映外面的形象。以此比喻,我们居住的地方,每天都波澜壮阔,没有一件东西会照映在水面,没有办法反省也没有办法沉淀。孤独是一种沉淀,而孤独沉淀后的思维是清明。

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叔本华说:“没有相当程度的孤独,就不可能有内心的平和。”享受孤独,静坐或冥想,有助于找回清明的心。因为不管在身体里面或外面,杂质一定存在,我们没有办法让杂质消失,但可以让它沉淀,杂质沉淀之后,就会浮现一种清明的状态,此刻你会觉得头脑变得非常清晰、非常冷静。

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所以当心里太繁杂时,试试静坐,不是以宗教的理由,而是让自己能够得到片刻的孤独,也就是庄子说的“坐忘”。现代人讲求记忆,要记得快记得多,但庄子认为“忘”很重要。忘是另一种形式的沉淀,叫做“心斋坐忘”。忘是一种大智慧,把繁琐的、干扰的、躁动的忘掉,放空。“空”才能容。

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就像一个杯子如果没有中空的部分就不能容水,真正有用的部分是杯子空的部分,而不是实体的部分。一栋房子可以住人,也是因为有空的部分。

物质的“空”比较简单,心灵的“空”恐怕是最难。你要让自己慢慢地从不怕孤独,到享受孤独之后,才能慢慢达到那样的境界。

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人人生而孤独,只是每个人面对的方式不一样。面对孤独,司马迁无视所有嘲笑,独自思考,才有了“史家之绝唱,无韵之离骚”的史记。面对孤独,叶问无视所有争议,孤独地用木人桩练习咏春拳,才探索出咏春拳最深的奥秘。

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面对孤独,李安无视所有流言,孤独创作,才有了《卧虎藏龙》的经典。《心是孤独的猎手》里说道:“人越是明白,越是有追求,就越孤独。”走在人生的道路上,作家张小砚曾说过这样一句话:“后来许多人问我一个人夜晚踟蹰路上的心情,我想起的却不是孤单和路长,而是波澜壮阔的海洋和天空中闪耀的星光。”

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孤独和寂寞不一样,寂寞让你发慌,孤独让你强大,因为对内心信念的坚持,永远是你最真实、最好的模样。



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